目前坐6望5 ~~~~ 所謂世界上最遙遠的距離... 這應該也是其中之一
美食這麼多 叫我放棄是不可能啦!
所以我只能慢慢減
早餐: 二片全麥土司+ 一匙芝麻醬
午餐前: 星冰樂小杯一杯
午餐: 百貨公司美食街泡麵鍋 + 關東煮(豆腐1塊+海帶結4個+3角蒟蒻塊1塊+鴨血1塊+燙菠菜1包)
下午: 星冰樂特大杯一杯
晚餐: 沒吃
今日運動量: 有氧瘦身操30分鐘+鄭多燕健身操40分鐘+伸展操25分鐘
- Jul 20 Sat 2013 08:11
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(控制飲食日記)第22天
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