愛呷容的吃吃喝喝天地

老是嚷嚷著要減肥(偽減肥吧!沒毅力的傢伙)....... 但真等到自己的羞恥心滿到頭頂時

才想到要站上體重計.......... 這一刻就像被雷劈了一樣...... 

漬漬漬......... 63公斤 ... 此時腦中只有閃過2個字........ 豬啊!

雖然本人有164公分高倒也不算矮......

但身為女人63公斤簡直是可恥啊!

(在不斷的進食時怎麼沒有想到可恥....)

講那麼多打槍自己的話 有什麼用.........

努力減肥吧!

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早餐:2片全麥土司(231大卡)+1匙芝麻醬(133大卡)

午餐:與朋友吃個飯翰林茶館 (放山雞火鍋)無喝湯算1000卡

晚餐: 沒吃

今日運動量: 有氧運動2個小時 ....